頑張り屋さんです
苦しい
息ができない
１日１日を生きるのが精一杯で
毎日つらくてつらくて
人知れず布団の中で泣いたり
やる気も何もなくなってぼーっとして休日が終わる
そんなあなたに伝えたいこと
5. あなたは頑張り屋で優しい人です
心が苦しくて狂いそうな中あなたはそのつらいと感じる環境で
他の普通の人達と同じように頑張ってるんですから
それだけであなたはすごいんですよ
気づかれないことが多いですが
あなたはしっかり頑張ってます
だから
他の人より成果が出なくても
上司に何か言われようとも
自分を責めないで
あなたは何も悪くありません
むしろ たたえられるべきです
普通の人達はあなたの頑張りをなかなかわかることができません
だから
あなたが自分をたたえて下さい
今日も１日 つらいなかよく頑張ったな
って
あなたは苦しい中頑張れる人です
だから
同じように苦しんでいる人の気持ちが分かります
その分
他の人たちに優しくなれます
あなたはよく頑張っています
頑張りすぎないように
自分のことにも目を向けて
大切に扱ってあげて下さい
長文最後まで読んでいただきありがとうございます
ありがとうございました
悩める teen girls に捧ぐ
今回は
teensに向けたメッセージです
学生さん
特に中高生の乙女たち
きっと男の子でも良いんですけど
人間関係大変
グループとか 仲良しになること
もう
面倒なくらい大変で
コミュ障とかだとなおさらつらくて
何話せばいいの
皆と仲良しとか知らねー
学校行事だるいなー
教室移動だるいなー
なんなの
体育の授業 ２人組って
教室でうまくやってても他クラスの仲良しな子のところへ友達が行っちゃって...
あぁ私１人...
そんなteensに伝えたいことは
4. 人間関係なんて所詮 薄っぺらい
他人に期待しては駄目
です!!
考えてみると
かわいい子達って
皆かわいい子同士で固まってません??笑
あれは自分を良く見せたいからなんですよ
お互いがお互いのアクセサリーです
表面は仲良しに見えますけど
あれは
お互いがお互いを飾り会えてて満足してるからです
もちろんそんな軽い人ばっかりではありませんが
だいたいそうですね
それと覚えていて欲しいのが
他人を自分の思い通りに動かすことは無理です
１人１人 個人として意志や考えを持ってます
その人が何をしようと
他者であるあなたがグチグチ言うことはできません
あなたが逆の立場だったら嫌でしょう??
なんであのこと仲良くするの??
いつも私と一緒にいてよ
いやいや 勝手だろ 好きにさせてくれよ
って思いません??
だからと言って
人を傷つけるようなことはしてはいけません
もう一度
好き勝手にもルールはあります
人を傷つけてはいけませんよ
だから
他人 お友達
あなたの思い通りに動いてくれなくても
怒ったり嫉妬したりするのは
何も生みません
イライラしちゃうだけかな
悲しい気持ちになるなら
距離をおくか
関係をきってください
この2つを心に留めていれば
これらが人間関係のしがらみからあなたを護ってくれます
人に期待しない
人間関係なんか所詮薄っぺらい
だから人間関係で悩むのは無駄なんですねー
実は
かなり は?
って思った方も大勢いるとは思いますが
あぁ そういうことね
って わかる日が必ず来ます
長文の長文
最後まで読んでいただきありがとうございます
本当にありがとうございます
最近ちゃんと食べてる??
お母さんみたいなことを言いますが
ご飯ちゃんと食べてますか
思い返してみて下さい
今朝 ランチ 晩ご飯
何を食べましたか
おにぎりしか食べてないな
お菓子ばっかり食べてた
というかまともな食事という食事をしてないな
そんなことないですか??
今日あなたに伝えたいことは
4. ご飯はしっかりしたものを食べて
しっかりと言っても
ガッツリではありませんよ
大戸屋とまではいきませんが
軽めの大戸屋くらいの食事です
大戸屋ほど栄養バランスを整える必要はあまりないですが
パンだけ とか お菓子を食事とカウントするような食生活はやめてくださいね
なぜなら
きちんと食べることは
健康な思考をうみます
脳に栄養がいかなくなると
暗いことを考えやすくなってしまうから
しっかり食べて下さいね
でも
食欲なんかない
食べたいものがない
お腹なんかすかない
もう いいんだよ
そんな方もいることでしょう
しかし 食べる気はなくても食べることで
気分が少しでも上がるなら
めんどくさがらずに食べた方が
良さげではありませんか??
少しずつでいいので
あなたのペースでいいので
食生活を見直して見ていただければ嬉しいです
長文最後まで読んでいただきありがとうございました
ありがとうございます
しんどい 死にたい なら
しんどい
毎日つらくてつらくてつらくて
死んじゃいたい
そう思ってるなら
伝えたいことがあります
死にたいんじゃなくて
この苦しい環境から解放されたい
明るいところに 逃げたい
ホントはそういう気持ちなんです
でも逃げられないから
死ぬしかない
確かにあってますね
なら逃げちゃっても良いんですよ
きっと会社辞めるなんてできない
生活するためには仕方ない
中退なんかできないよ
なかなか簡単に逃げちゃえなんて
甘いこと言えないから困ってるんですよね
それなら少しの間 辛い環境から距離をおいてみてはどうですか
休むとか早退するとか
あなたの心を休憩させてあげて下さい
学生さんなら
なんか理由つけて休んじゃっていいんですよ
心ない人たちはきっとサボリだとか何だとか言いますけど
サボリなんかじゃないです
心の具合が悪いんだから 病欠です！
だからどうか 死は選ばないでほしい
私も何回も死のうと思って
泣きながら遺書まで書きました
高２の夏です
気づいたら薬局で睡眠薬をずっと眺めてたのに気づいたときはゾッとしました
ホームで電車を待ってるときも
危なかったです
それでも生きたのは
怖くて死ねなかったんです
だってホントは逃げたいだけだから
それと
試されてるってわかってたから
宗教くさいとか
頭おかしいとか
思われるの承知で言います
試されてるんです
コイツはできる
試練を与えても必ずそこから学びを得られる
優秀だから 試練を与えよう
って
今日あなたに伝えたいことは
2 試練やつらいこと 死にたくなるようなこと全て
あなたの人生を飛躍的に豊かにする知恵となり
糧となりあなたとあなたの大切な人を護る砦になります
どういうことか
つらいことは
後々 あなたに多くのことを与えてくれます
人の気持ちがわかる優しい心
忍耐強さ
傷ついている人を優しく包むことができる心
人によって得るものは違います
ですか必ず
あなたの人生を飛躍的に豊かにする知恵となります
これだけは忘れないで
どんなにつらくても
悲しくても
死にたくても
必ず 光があなたを包んでくれる日が来ると言うこと
宗教くさいとか
頭おかしいとか
胡散臭いのわかってます
でも本当なんです
必ず私の言ったことがわかる日が来ます
最後まで長文読んでいただきありがとうございます
少しでも苦しいあなたの心を癒せたら嬉しいです
ありがとうございました
精神的にキツい人の為に書いてるよ
私
毒親育ちで
回避性パーソナリティ障害（コミュ障）
鬱
経験者で 専門医療にかからず完治しました
そんな私から
精神的にキツい人なら１人でも多く読んで欲しい
ブログ
あなたに今日伝えたいこと
1.気持ちが塞いでるとき
バラードを聞かないで
悲しい気持ちをあおるような
よけい感傷的になるようなものは
絶対に周りに置かないで
もっとひどくなるから
風邪引いてるのに薄着で北海道行くようなものだから
悲しいとき 苦しいときは
自分に対して優しくしてあげて欲しい
泣きたいだけ泣いたら
あったかいお布団で寝よう
大好きなぬいぐるみをギュッとしよう
恋人に会いに行くとか
好きな道を散歩するとか
あなたが安心することをしてほしい
です
最後まで読んでいただきありがとうございます
